À medida que vamos crescendo, vamos, cada vez mais, sendo capazes de pensar sobre nós e sobre a vida, vamos sendo mais capazes de decifrar algumas verdades sobre nós próprios, vamos percebendo o que gostamos e o que não gostamos, no mundo.

Existe um mundo interno, o meu, o teu, o de cada pessoa que conhecemos e não conhecemos, que só retrata a complexidade de que cada um de nós é feito, com as nossas semelhanças, mas também com as nossas particularidades e singularidades. É o nosso Eu.

A ansiedade surge em situações que sejam, para nós, percebidas como uma ameaça, pondo-nos em alerta.
Nesta casa, ajudo-te a gerires a tua ansiedade, que pode surgir ao longo do nosso ciclo de vida, em diferentes idades.

O burnout designa o stress crónico, em contexto profissional, e pode estar associado a diferentes variáveis, tais como: tipo de funções executadas, quantidade de tarefas, horário e ambiente de trabalho, condições, organização entre trabalho e vida pessoal, e ocorrência de situações críticas.

A autoestima consiste no valor que atribuímos a nós próprios, ligado à forma como nos vemos e aos valores que definimos. Ela acaba por se revelar na forma como nos sentimos em relação a
nós mesmos e no amor-próprio.
Associada à autoestima, está o nível de confiança que temos em nós.

A depressão está muito ligada à alteração de humor e/ou falta de vontade para se envolver em atividades que, antes, geravam prazer.
Adicionalmente, existem outros sintomas que integram este quadro clínico, avaliado em consulta.

O luto engloba as reações e o sofrimento, perante uma perda significativa.
Pode ser uma perda de uma pessoa por morte, de um animal, de um objeto com significado; pode ser a perda de relações; pode, até, ser, por exemplo, a perda de uma expetativa, de capacidades…